­
­

Pancakes με μήλο, χωρίς ζάχαρη

By Νάντια Κ. - Αυγούστου 29, 2019


Ιδανικές για νήπια, και μωρά που ακολουθούν το baby led weaning.
Παρόλο που φτιάχνονται χωρίς ζάχαρη, είναι πεντανόστιμες, γλυκές, αφράτες και υγιεινές!
Απο τις παρακάτω αναλογίες βγαίνουν περίπου 8-10 κομμάτια στο μέγεθος της φωτογραφίας!


Προετοιμασία: 4 λεπτά
Μαγείρεμα: 10 λεπτά

Υλικά:
80γρ αλεύρι
60ml γάλα
1 αυγό
1 βανίλια
190γρ μήλο πολτοποιημένο

Εκτέλεση:

  • Πρώτα πολτοποιούμε το μήλο και παίρνουμε την ποσότητα που χρειαζόμαστε
  • Σε ένα μπολ ρίχνουμε όλα τα υλικά και τα ανακατεύουμε να γίνουν ένα 
  • Αλείφουμε ένα τηγάνι με βούτυρο, και μόλις κάψει, ρίχνουμε με μια κουτάλα μικρή ποσότητα μείγματος(για να βγουν μικρές)
  • Το αφήνουμε σε ψηλή φωτιά να ψηθεί και απο τις δυο μεριές, και μόλις βεβαιωθούμε πως έγινε το αφαιρούμε και το βάζουμε στο πιάτο


Σημειώσεις: 

Αν το μωράκι σας θηλάζει, μπορείτε να αντικαταστήσετε το αγελαδινό γάλα με μητρικό! Απλά θα μπουν 50ml μητρικού γάλακτος αντί 60. 

Συνταγή απο την μαμά Νάντια
Δείτε και άλλες συνταγές της, εδώ

  • Share:

You Might Also Like

0 σχόλια