Εξαιρετική επιλογή για εφαρμογή του baby led weaning. Η μικρή είναι τώρα 12 μηνών και προσφέραμε αυγό γύρω στους 6,5 μήνες, ακολουθώντας τις οδηγίες 2016 ASCIA για την βρεφική διατροφή και την πρόληψη των αλλεργιών, που προτείνει να εισαχθεί το αυγό και όλα τα αλλεργιογόνα τρόφιμα μεταξύ του πρώτου χρόνου και μετά τους 6 μήνες.
Η συνταγή είναι πάρα πολύ απλή!
Προετοιμασία: 5 λεπτά
Μαγείρεμα: 10 λεπτά
Υλικά για 4 αυγοφέτες:
3 κσ γάλα
4 φέτες ψωμί
Εκτέλεση:
- Σε ένα τηγάνι, βάζουμε 1 κσ βούτυρο να καεί.
- Αφού ανακατέψουμε τα αυγά με το γάλα σε ένα μπολ, βουτάμε μέσα τις φέτες μια μια, και έπειτα τις ρίχνουμε στο τηγάνι.
- Τις ψήνουμε και απο τις δυο μεριές να πάρουν χρώμα και να ψηθεί καλά το αυγό.
- Στο τέλος, μπορούμε να τις κόψουμε σε κομματάκια ή λωρίδες, για να μπορεί το μωρό να τις πιάσει μόνο του.
Συνταγή απο την μαμά Νάντια
Δείτε και άλλες συνταγές της, εδώ
0 σχόλια